作業環境

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パソコンをやってて体の疲労がたまる悩みがあるなら、使い方を見直そう。(後編)

机と椅子など作業環境を整えても疲労がたまる? 前編では机や椅子など作業環境の問題に体に疲労がたまるという話をしました。 前編はこちら よし!これで気持ちよく作業ができる!! はずだったのに…いざやっ...
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パソコンをやってて体の疲労がたまる悩みがあるなら、使い方を見直そう。(前編)

長時間デスクワークに集中。気が付いたら体がだるい。 日常パソコンで仕事をしていて、ふと気づくと体がバキバキになっている時ってないですか? セイずっと同じ姿勢でいたからか、肩腰の痛みがつらい・・・ ...
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首や肩の凝りは揉むな!その根本原因はあの部分にあるかも?

仕事や日常生活において首や肩が凝ってしまうことってたくさんありますよね。 パソコンやデスクワーク、炊事洗濯といった家事など、誰にでも起こりうることだといえます。 ここ数年だとスマホを使うときも姿勢が崩れがちになりますね。 ...
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